Wie du als Frau für dich einstehst – ohne wenn und aber #232

Wie du für dich als Frau einstehst – ohne wenn und aber

Wenn du als Frau beginnst, auf deine innere Stimme zu hören und ihr wirklich zu folgen – dann veränderst du nicht nur dein Leben, sondern wirst zu einer Kraft, die auch andere inspiriert.

Ich, Katharina, nehme dich in dieser Folge ganz persönlich mit in meine Geschichte. In mein Leben als Frau, als Mutter, als Tänzerin, als Begleiterin in der Inneren-Kind-Arbeit – und in meine ganz eigene Reise, mich immer wieder aus alten Rollenbildern zu lösen und für mich selbst einzustehen.

💫 👉 Hier findest du alle Infos zum Mentoring-Programm „Unverschämt großartig – für dein Leben als Frau

Warum so viele Frauen nicht für sich einstehen

Vielleicht kennst du das: Du funktionierst, du kümmerst dich, du bist „lieb“ – aber innerlich fühlst du dich leer oder angepasst. Du fühlst dich verantwortlich für den Frieden im Außen, aber zahlst einen hohen Preis im Innen. Es ist schwer, aus alten Mustern auszubrechen – vor allem, wenn du in deiner Kindheit gelernt hast, dass du nur dann gesehen und geliebt wirst, wenn du es „allen recht machst“.

Ich selbst habe lange Zeit diesen Weg gewählt: als Lehrerin, als Mutter, als Partnerin, als Unterstützerin im Business meines Mannes Stefan – immer im Dienst für andere, aber nie so ganz sichtbar in meiner vollen Größe.

Was es wirklich bedeutet, für dich einzustehen

Für dich einzustehen bedeutet nicht, egoistisch zu sein. Es bedeutet, dich selbst so wichtig zu nehmen, dass du deiner inneren Stimme lauschst. Dass du dem Ruf in dir folgst – auch wenn das bedeutet, dass du die Komfortzone verlässt. Für mich bedeutet das: aus alten Vorstellungen rauszuwachsen. Mich auch zu zeigen. Mich zu trauen, Raum einzunehmen – auch wenn es Reibung gibt. Und: die Wahrheit zu sagen.

Es bedeutet: Ich schäme mich nicht mehr für mein Strahlen. Ich entschuldige mich nicht mehr dafür, dass ich groß träume, groß fühle, groß denke. Ich nehme meine Sehnsucht ernst.

Die innere Stimme ist leise – aber sie lügt nie

Oft spüren wir sehr genau, dass „etwas nicht stimmt“. Dass das Leben, das wir führen, nicht das Leben ist, das wir wirklich leben wollen. Aber wir reden es uns schön. Wir funktionieren weiter. Wir sagen: „Es passt ja eh“. Und in Wahrheit wissen wir: Es ist nicht wahr.

Die innere Stimme ist da. Sie ist oft leise, manchmal übertönt von alten Stimmen: der Mutter, die dich zurückgehalten hat. Der Lehrer, der dir nicht zugetraut hat, groß zu träumen. Der Gesellschaft, die dir beigebracht hat, dass du als Frau angepasst, gefällig, kontrolliert zu sein hast.

Und doch: Deine innere Stimme weiß, was du wirklich willst. Sie führt dich. Immer.

Komfortzone? Nein danke.

Ich lebe derzeit in einer Phase, wo ich sagen kann: Alles, was ich tue, ist außerhalb meiner Komfortzone. Und trotzdem – oder gerade deshalb – fühle ich mich lebendig, vibrierend, wach.

Denn nur außerhalb dieser Zone geschieht Wachstum. Ich begleite Frauen, die sich nicht mehr mit „passt schon“ zufriedengeben wollen. Frauen, die spüren: Da ist mehr. Frauen, die sagen: Ich will ein unverschämt großartiges Leben führen.

Was passiert, wenn Frauen für sich selbst einstehen

• Wenn wir Frauen beginnen, uns selbst zu lieben, nicht nur in der Theorie, sondern in jeder Zelle, dann verändert sich alles: unsere Beziehungen, unsere Familie, unsere Arbeit, unser Wirken in der Welt.
• Wir hören auf, uns gegenseitig zu beneiden – und fangen an, uns gegenseitig zum Leuchten zu bringen.
• Wir hören auf, klein zu spielen, um niemanden zu überfordern – und fangen an, voll und ganz sichtbar zu werden.
• Und wir hören auf, uns für unsere Bedürfnisse zu schämen – sondern leben unsere Wahrheit.

Und was, wenn du es (noch) nicht weißt?

Was, wenn du deine Sehnsucht spürst, aber nicht weißt, wie du den ersten Schritt gehen kannst?

Dann atme.

Dann erlaube dir, dich nicht gut zu fühlen.

Dann gesteh dir ein, dass du vielleicht noch nicht weißt, wie es geht – aber dass du bereit bist, es herauszufinden.

Diese Bereitschaft verändert alles.

Mein Weg – deine Einladung

Ich begleite seit vielen Jahren Frauen dabei, wieder in ihre ureigene Kraft zu kommen. Ihre innere Führung wieder zu hören. Ihre Geschichte nicht länger als Grenze zu sehen, sondern als Quelle ihrer größten Stärke.

Jetzt ist der Moment, wo ich diesen Weg nicht mehr nur im Stillen gehe, sondern ihn sichtbar mache.

Ich habe mein eigenes Mentoring-Programm für Frauen entwickelt, das am 29. April startet. Wenn du spürst: „Da will ich hin, da zieht es mich hin“, dann lade ich dich ein, mehr darüber zu erfahren.

Hier findest du alle Infos:

👉 Link zum Mentoring-Programm von Katharina

Fazit: Du darfst

Du darfst unverschämt glücklich sein.

Du darfst dir mehr wünschen.

Du darfst Nein sagen – und Ja zu dir selbst.

Du darfst unbequem werden, laut, wild, zärtlich, klar.

Du darfst strahlen.

Und das alles beginnt mit einem einzigen, kleinen Satz:

„Ich stehe für mich ein.“

Von Herzen,

Katharina