So gewinnst du deine Power als Frau zurück #194

Episode 194: Heute teilt Katharina ein zutiefst weibliches Thema, das ihr am Herzen liegt, und lädt dich ein, dich mit weiblichen Themen auseinanderzusetzen. Katharina spricht über ihre eigene Geschichte und die Herausforderungen, die viele Frauen kennen: das Gefühl von Ohnmacht und Ausgeliefertsein, die Angst, sich selbst zu verraten, und die Suche nach der eigenen Kraft. Sie ermutigt Frauen, sich selbst anzuerkennen und ihre volle Power zu leben, anstatt sich in harmoniebringenden Rollen zu verlieren. Sie zeigt dir einen Weg auf deine Power als Frau zurück zu bekommen. 

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Du kennst bestimmt die eine oder andere Powerfrau. Nicht die, die nur am Funktionieren und Machen sind, sondern die die aus sich raus als Person eine starke Ausstrahlung und Strahlkraft haben. Du möchtest das auch. Dann bist du hier heute richtig. 

So gewinnst du deine Power als Frau zurück (jetzt)

Es folgt Episode 194. Ja, und du bist schon richtig beim Heile Dein Inneres Kind Podcast. Und du merkst schon, heute spricht eine andere Stimme zu dir. Und ich bin die Katharina, Ich bin die Frau von Stefan. Und heute bin ich hier, weil es wirklich ein zutiefst weibliches Thema heute geht, das mir extrem am Herzen liegt und ich mit dir einfach gerne teilen möchte.

Hallihallo, herzlich willkommen. Ich bin's, die Katharina und ich finde mich hier gerade so zurecht in diesem Setting. Ich habe jetzt, der Stefan ist da sehr geübt, ich habe jetzt noch nicht so viele Podcast-Folgen aufgenommen und überlege jetzt gerade so, wie ich am besten beginne und mich entspannen kann. Und ich möchte dich so gern einladen, weil mir diese Frauenthemen einfach unglaublich am Herzen liegen. Und wie du ja bekanntlich weißt, ist der Stefan ein Mann, bedeutet die Frauenthemen sind jetzt vielleicht nicht so ganz sein Metier. Ich muss sagen, er fühlt sich sehr gut ein. Dennoch denke ich, dass wir Frauen einfach uns verbünden sollten, also müssen. Es ist jetzt die Zeit, dass wir Frauen aufhören uns neidisch und mit Abstand zu betrachten, mit Vorsicht, sondern es wird Zeit, dass wir so eine echte Sisterhood leben und diese Frauengemeinschaft und Frauenthemen zu teilen einfach immer wichtiger wird.

Ja und ich sag's dir ganz ehrlich, ich bin heute wieder so massiv auf dieses Thema gestoßen, das mir aus meiner eigenen Geschichte unglaublich am Herzen liegt. Diese Ohnmacht, dieses gefühlte Ausgeliefertsein, ja und ich sag's echt ganz ehrlich, dieses Ausgeliefertsein auch eher diesen männlichen Prinzip, also diesen Prinzip dessen, dass diese Kraft, die in mir schlummert, immer der Harmonie und dem Recht machen und dem Good Girl sein und dem geliebt werden und alles richtig machen untergeordnet ist. Ich kenne das aus meiner eigenen Geschichte, diese große Angst irgendwie anzuecken, nicht dann mehr geliebt zu sein, wenn ich etwas sage, was nicht so bequem ist Und ich habe so keinen Bock mehr drauf. Ich kann es dir überhaupt gar nicht sagen. Und wenn du auch keinen Bock mehr drauf hast, dann bleib dabei und schau dir das an, was ich dir erzählen möchte. Natürlich habe ich nicht für alles die Lösungen, aber einfach mal diese Einladung, dich damit zu befassen, dass es keinen Grund gibt, im Leben sich ohnmächtig und ausgeliefert zu fühlen und vor allem diesen Außenumständen immer untergeordnet und ausgeliefert und dieses Gefühl ohnmächtig zu sein, allem gegenüber, Sei es die Laune des Mannes, sei es die Launen der Kinder, sei es die Schwiegermutter oder die eigene Mutter, sei es der stressige Alltag, in dem der Mann immer seine Arbeit vorschiebt und für dich der Rest übrig bleibt. Es bedeutet für mich im Leben jetzt meine Kraft echt zu entfalten und auch diese Reibungswiderstände auszuhalten, was mir aus meiner Geschichte unglaublich schwer gefallen ist. Ja und ehrlich gesagt auch immer wieder auch immer noch fällt Aber ich weiß jetzt viel besser wie ich damit umgehen kann und ich kann mich selber damit abholen und kann ja ich habe handwerkszeug indem ich Möglichkeiten finde für mich selbst zu sorgen und damit auch für meine Wünsche in meinem Leben und in meinem Alltag.

Es geht mir darum, dass du diese Kraft entwickelst, für dich einzustehen, dass du die Kraft entwickelst, wirklich präsent für deine Kinder zu sein und nicht so den letzten Rest an Stress noch in dir verschachtelst und quasi ein mauerst, dann doch wieder fürs Außen zu funktionieren. Weil, weißt du, ganz Ehrlich, hast weder du noch dein Außen, also bedeutet dein Partner, falls du einen hast, oder deine Partnerin, oder deine Kinder, falls du welche hast, die haben in Wirklichkeit auch nichts davon, wenn du am letzten Rockzipfel, Hemd, Zahn, Fleisch, am letzten Funken Energie daherkommst und gar nicht dein wahres Ich, deine wahre Kraft, deine weibliche Vollpower lebst. Und ganz ehrlich, in dieser Welt ist es einfach Zeit, dass wir Frauen checken, dass wir eine Verantwortung haben. Also wir haben einfach eine Verantwortung für uns selber und wir haben die Verantwortung unsere volle Power, unsere Magie in die Welt zu bringen. Wir haben diese Verantwortung für uns selbst und natürlich auch für all die Menschen, die uns rum sind. Familie, Kinder oder auch die Ursprungsfamilie. Und was ich gelernt habe ist, es ist so wichtig, mich mir wirklich selbst zuzuwenden. Mich meinen Prägungen zuzuwenden.

Diesen Dingen, die ich unbewusst als Kind in meiner ganzen Entwicklungsgeschichte vom mini kleinen Baby bis zur jungen Erwachsenen aufgesammelt habe, an Glaubenssätzen, an Ideen, an Mustern, wie Leben zu sein hat, wie ich als Frau zu sein habe, wie ich in Struktur, Gesellschaft und Familie zu funktionieren habe, was also sozusagen meine fixierten Aufgaben sind. Und diese Ideen neu zu hinterfragen und mich auch meinen emotionalen Verletzungen und Bedürfnissen, Wünschen, Bedürftigkeiten zuzuwenden, Warum ich so nach dieser Harmonie lächze. Warum ich immer dieser Reibung ausweiche. In meinem Fall, weil ich erfahren habe, dass einfach Streit und Konflikt zu Trennung, Verlassenwerden und Liebesentzug führt. Ja und was braucht so ein Kind? Das braucht geliebt werden, das braucht ein sicheres Elternhaus. Und was tue ich? Jeden Tag jegliche Reibung vermeiden, weil vermeintlich dadurch die Sicherheit und das Geliebtwerden entsteht. Ja und was dabei aber ganz sicher nicht entsteht, ist eine Sicherheit in mir selber, weil dieses Kind in mir immer noch nach der Liebe und nach dem sicheren Halt und nach der Zugehörigkeit sucht. Und ich mich ständig jeden Tag selbst verrate und dieses Kind in mir verrate und zwar für die Harmonie mit anderen Menschen.

Ich bin überhaupt nicht in Harmonie mit mir selbst, mit meinem eigenen inneren Ich, sondern ich verrate das, was mein inneres ich eigentlich wirklich braucht, im Außen einen Pseudohalt, eine Pseudo-Harmonie zu kreieren. Und ich habe einfach gelernt, dass dieses Zuwenden zu mir selbst und mir diese Anerkennung, den Halt meinen inneren Kindern, diese Beziehung zu geben und dadurch so eine Kraft zu entwickeln, weil dann entsteht aus meinem tiefen Inneren Herzraum und Schoßraum die Kraft, mit der ich als ganzes Wesen, nämlich mit angenommenen, integrierten und gesehenen inneren Anteilen mit meiner ganzen weiblichen Power und Kraft in die Welt gehen kann. Und die brauche ich auch verdammt noch mal im täglichen Leben, weil das Außen, das wird nicht weniger fordernd, stressig sein, aber mein Umgang damit ist jetzt und ich sage es ist tatsächlich jetzt ein ganz anderer, als ich den vor meiner Arbeit mit meinem Mann im Innen hatte. Und wenn du eine Freundin hast, wenn du Frauen kennst, die das so dringend mal hören sollten, dann teil dieses Video unbedingt mit den Frauen. Denn ich glaube einfach, wir brauchen Verbündete. Wir dürfen anerkennen, dass wir viel mehr sind als die Funktionierende, das gute Mädchen, die die Harmonie bringt und alles zu Hause wunderbar rockt und für den Segen im Haus sorgt. Es gibt noch so viel mehr. Auch das ist eine unserer Aufgaben.

Aber es gibt noch so viel mehr. Und wenn du aus deiner vollen Power im Leben stehst, dann kommt das ganze auch zu dir zurück und du fühlst dich auch kraftvoll und stark und nicht gestresst und am letzten Zahnfleisch daherkriechend. Also leite das bitte gerne gerne weiter, wenn du Frauen kennst, die auch einfach so einen Kreis brauchen und so Informationen gut vertragen könnten. Ja und wenn du die Podcast-Folge gerade hörst, dann kannst du natürlich sehr, sehr, sehr gerne den Podcast weiter leiten. Und ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Servus und Pfiat di.